Pudotukset, eli läskin eliminointi

Edistyminen, ja sitähän tulee..



Viikko 1, punnitus omalla vaa´alla 28.11.2013      -5,0 kg

Viikko 2, punnitus valmentajalla 4.12.2013           -6,4 kg

Viikko 3, punnitus omalla vaa´alla 12.12.2013      -8,7 kg

Viikko 4, punnitus valmentajalla 18.12.2013         -11,2 kg


Viikko 5, punnitus omalla vaa´alla 25.12.2013      -11,2 kg

Viikko 6, punnitus omalla vaa´alla 1.1.2014          -14,2 kg

Viikko 7, punnitus omalla vaa´alla 8.1.2014          -15,1 kg

Viikko 8, punnitus valmentajalla 15.1.2014           -16,3 kg

Viikko 9 jäi välistä

Viikko 10, punnitus omalla vaa´alla 29.1.2014      -20,3 kg!

Viikko 11, punnitus omalla vaa´alla 4.2.2014        -20,4 kg

Viikko 12, punnitus omalla vaa´alla 12.2.2014      -22,3 kg

Viikko 13, punnitus valmentajalla 19.2.2014         -23,7 kg

Viikko 14, punnitus omalla vaakalla 26.2.2014     -24,0 kg

Viikko 15, punnitus omalla vaakalla 5.3.2014       unohtui!?

Viikko 16, punnitus omalla vaakalla 10.3.2014    -25,2 kg


Viikko ??, punnitus valmentajalla 2.4.2014          -25,6 kg

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Feel free to comment, I´ll feel free to ignore if needed ;)